Pension som 60-årig - hvilke muligheder har du?
Som 60-årig kan du pludselig få adgang til dele af dine private pensionsordninger - men ikke til folkepension endnu. Her får du overblik over hvad der er muligt, hvad der kommer senere, og hvordan du kan planlægge din pensionering.
På denne side
Kort fortalt
Udbetaling af aldersopsparing afhænger af den konkrete ordnings pensionsudbetalingsalder og vilkår.
Ratepension og livrente kan starte fra aftalt tid (ofte 60 år).
Folkepension kan du først få når du når din folkepensionsalder (65-69 år).
Tidlig pension er kun mulig 3 år før folkepensionsalderen.
Arbejdsindkomst påvirker hvor meget du kan få udbetalt.
Vigtig information først
At være 60 år gør IKKE dig pensionist automatisk.
Din folkepensionsalder afhænger af hvornår du er født, og kan variere fra 65-69 år.
Du kan have mulighed for private pensioner (som du selv har sparet op), men ikke offentlige pensioner (folkepension, tidlig pension, seniorpension).
Hvis du holder op med at arbejde uden at have ret til pension, kan du få svære økonomiske problemer.
Kontakt Udbetaling Danmark før du træffer beslutninger om at holde op med at arbejde.
Aldersopsparing
Hvornår aldersopsparing kan udbetales, afhænger af den pensionsudbetalingsalder og de vilkår, der gælder for den konkrete ordning.
Hvis du ikke har taget ud tidligere, kan du absolutt gøre det som 60-årig.
Udbetaling kan ske som engangsbeløb, eller som regelmæssige udbetalinger over tid.
Det er vigtigt at vide: hvis du er under folkepensionsalderen og arbejder, kan højere pensionsudbetaling påvirke andre offentlige ydelser.
Kontakt din pensionsleverandør for at få beregnet hvor meget du kan få udbetalt.
Ratepension og livrente
Hvis du har tegnet ratepension eller livrente med pensionsstartdato på 60 år eller tidligere, kan du få udbetalt fra den dato.
Hvis din pensionsstartdato er senere end 60 år, kan du endnu ikke få udbetalt.
Se på din pensionskontrakt eller kontakt pensionsleverandøren for at finde din pensionsstartdato.
Livrenter og ratepensioner giver normalt fast, månedsvis udbetaling resten af livet.
Beløbet beregnes på baggrund af hvor meget der er sparet op, og hvor længe pengene skal udbetales.
Folke- og tidlig pension
Du kan IKKE få folkepension som 60-årig (medmindre du er født før 1954 og derfor har 65 år som pensionsalder).
Tidlig pension kan kun søges fra 3 år før din folkepensionsalder - så hvis du er 60 nu og din pensionsalder er 67, kan du søge om 2 år.
Seniorpension kan kun søges fra 6 år før folkepensionsalderen.
Hvis du er arbejdsudygn før pensionsalderen, kan du eventuelt søge førtidspension - men det er en separat, svær proces.
Arbejde versus pension
Hvis du arbejder som 60-årig og tager pension ud samtidigt, kan pensionsudbetalingen blive reduceret baseret på din arbejdsindkomst.
Der er grænser for hvor meget arbejdsindkomst du kan have før pensionen bliver nedsat.
Helt konkret: hvis du arbejder fuld tid, kan du få meget mindre pension end hvis du er helt uden arbejdsindkomst.
Nogle mennesker reducerer arbejdstiden ved 60 for at få bedre balance mellem arbejde og pension.
Se: Borger.dk - Arbejde og folkepension (gælder også før pensionsalderen)
Efterløn
Hvis du er medlem af en a-kasse, kan du have mulighed for efterløn.
Alderskravet for efterløn afhænger af hvornår du er født.
Efterløn giver en kombineret arbejdsløshedsdagpenge + pensionslignende ydelse.
Dette kan være aktuelt som alternativ til at arbejde videre.
Kontakt din a-kasse for at få information om dine muligheder.
Planlægning: hvad skal du gøre nu?
1. Find ud af hvad din folkepensionsalder er (se Hvornår kan jeg gå på pension?).
2. Kontakt alle dine pensionsleverandører og få uddrag af værdien i dine ordninger.
3. Beregn hvor meget du har i private pensioner, og hvordan beløbene bliver udbetalt.
4. Vurder hvor meget ekstra indkomst du har brug for før du når folkepensionsalderen.
5. Tal med en finansiel rådgiver eller Udbetaling Danmark hvis du har store beslutninger.
6. Husk: det at være 60 er ikke det samme som at skulle holde op med at arbejde.
Ofte stillede spørgsmål
Kan jeg få folkepension som 60-årig?
Nej - folkepension kommer først når du når din folkepensionsalder. Kun hvis du er født før 1954 og har 65 år som pensionsalder.
Hvad kan jeg få som 60-årig?
Nogle private pensioner kan udbetales, hvis ordningens pensionsudbetalingsalder og vilkår er opfyldt, fx visse ratepensioner og livrenter med pensionsstartdato på 60 år eller tidligere.
Hvordan påvirker arbejde pensionsudbetalingen?
Hvis du arbejder og får udbetalt pension samtidigt, bliver pensionen reduceret baseret på din arbejdsindkomst.
Skal jeg holde op med at arbejde ved 60?
Du SKAL ikke - og hvis du ikke har ret til pension kan du ikke bare holde op uden at få økonomiske problemer.
Hvad hvis jeg er syg og ikke kan arbejde?
Du kan søge førtidspension hvis du ikke kan arbejde på grund af sygdom, men det er en særlig proces - ikke automatisk.
Relateret information
Officielle kilder og yderligere information
Pension Check forklarer emnet i let dansk. De officielle myndigheder dokumenterer reglerne.
Senest fagligt kontrolleret
Senest fagligt kontrolleret: 16-08-2026
Vil du se din egen pensionsprognose?
Få et personligt overblik med Pension Check AI.
Beregn din pension gratis